初めまして。
現在、就労継続支援A型に通所している20代の者です。

幼少期に足の難病を発症し、成人してから心療内科で鬱病と社会不安障害とADHDと診断されました。

今は何とか通うことは出来ていますが、通う時などは人の視線が気になり、冷や汗をかいたり呼吸が乱れたり、震えたりする症状があります。
作業所でも業務してても、周りの視線が気になり思うように身動きが取れなかったり、胸が苦しくなったり、喋る時も目線を合わせられず、言葉が詰まることが多々あります。
そのお陰で業務も支障が出たりすることもあります。

自分自身の中でこういう症状が起こると凄く自分が弱くて情けないと実感してしまいます。

病院の先生や作業所の支援員さんにも相談しましたが、解決する糸口が見えなくて焦っています。

何もかも置いて逃げて行きたい位追い詰められた感じです。

お手数をかけますが、アドバイスを頂けたら幸いです。
宜しくお願い致します。